Profesore, imam testoFOBIJU!
Fobije se definiraju kao trajni, nerazumni i jaki strahovi (fobija) od situacija, okolnosti ili predmeta. Ovi strahovi izazivaju tjeskobu i izbjegavanje. Fobije se dijele u opće (agorafobija i društvena fobija) i specifične. Fobije spadaju u tjeskobne poremećaje. Uz postojeći strah dolazi i jaka potreba izbjegavanja onoga čega se bojite, što pak može izazvati ozbiljne probleme u funkcioniranju osobe. Odrasli ljudi koji pate od neke fobije svjesni su da je strah pretjeran i nerazuman, ali svejedno ga nisu u stanju svladati.
Ovisno o tome kojega se objekta ili situacije osoba plaši, postoje mnogi različiti oblici specifičnih fobija, uključujući:
Životinjske fobije: strah od pasa, zmija, insekata ili miševa. Životinjske fobije su među najčešćim specifičnim fobijama.
Situacijske fobije: uključuju specifične situacije, poput letenja zrakoplovom, vožnje automobilom, prelaska preko mosta, prolaza tunelom ili boravka u zatvorenim prostorima.
Fobije prirodnog okoliša: strah od visine, oluja ili vode.
Fobije krvi-injekcije-ozljeda: strah od ozljede, prizora krvi ili invazivnih medicinskih zahvata, poput vađenja krvi ili injekcija.
Ostale fobije: strah od padova, glasnih zvukova ili kostimiranih osoba, poput klaunova.
Najčešće se osobe ne boje samog objekta ili situacije, već neke posljedice koja može nastati susretom s objektom ili boravkom u određenoj situaciji (poput pada zrakoplova ili pada s visine, ugriza životinje itd.).
Društvene fobije - predstavljaju kombinaciju pretjerane samosvijesti, straha od javnog poniženja i straha od negativne kritike od strane drugih ljudi. Osobe koje pate od društvene fobije često izbjegavaju susrete s većim skupinama ljudi, razgovore u javnosti, izlaske u restorane. Javni nastupi kod njih izazivaju tešku tjeskobu koja, ako se ne liječi, može prerasti u ozbiljnu depresiju i probleme s funkcioniranjem u društvu.
Agorafobija - vrlo se često javlja kod ljudi koji imaju problema s paničnim poremećajem. Agorafobija uključuje strah od izlaska iz kuće, strah od samoće i od situacija iz kojih se ne može brzo pobjeći ili potražiti pomoć (poput vožnje liftom ili prostorije pune ljudi). Ova vrsta fobije može postati ozbiljna do te mjere da osobe u potpunosti izbjegavaju izlazak iz kuće.
Najčešći znakovi i simptomi fobije uključuju sljedeće:
- Trajan, iracionalni strah od određenih predmeta, objekata, aktivnosti ili situacija;
- Trenutna pojava tjeskobe kod izlaganja objektu straha, čak i ako se radi samo o razmišljanju o određenom objektu ili gledanju slike;
- Neodoljiva želja za izbjegavanjem onoga čega se bojite;
- Smanjena mogućnost funkcioniranja u određenim situacijama zbog strahova.
Osim navedenih simptoma, osoba koja je izložena predmetu njenog straha vjerojatno će osjetiti paniku i njene popratne simptome, poput znojenja, brzog rada srca, želju za izbjegavanjem, poteškoće s disanjem i izraženu tjeskobu. U nekim slučajevima, tjeskobni osjećaji mogu se javiti čak i kada predmet straha nije pred vama, već samo očekujete susret s onim čega se bojite. Primjerice, osoba koja se boji pasa oklijevat će s izlaskom u šetnju, jer bi mogla putem naići na nekog psa. Fobije se najčešće pojavljuju u djetinjstvu i tijekom odrastanja, no mogu se pojaviti u bilo kojem životnom dobu.
Neke od najčešće spominjanih i najpoznatijih fobija su klaustrofobija (strah od zatvorenih prostora), akrofobija (strah od visina), agorafobija (strah od otvorenih prostora), dentofobija (strah od zubara), ksenofobija (strah od neznanaca i stranaca).
Postoji zaista velik broj, stotine različitih vrsta fobija. Za mnoge od njih mnogi ljudi nisu niti čuli.
Evo neke od najneobičnijih fobija:
Nomofobija - strah od egzistencije bez mobitela - Osobe s ovim problemom opsesivno provjeravaju svoje telefone tijekom dana, a broj osoba s ovom fobijom povećava se s povećanjem ovisnosti o mobitelu.
Globofobija - strah od balona - Globofobiju obično uzrokuje traumatično iskustvo s balonom u djetinjstvu, poput pucanja balona i straha od buke.
Hypopotomonstrosesquipedaliofobia - strah od dugih riječi - Iracionalni strah od izgovora dugih i kompliciranih riječi nastaje najčešće zbog društvene stidljivosti i straha od ismijavanja.
Aritmofobija - Mnogi ljudi tijekom školovanja razviju strah od nastave iz matematike (kao i averziju prema istoj), ali aritmofobija ili numerofobija je strah od samih brojeva.
Akrofobija - Strah od visine
Amatofobija - Strah od prašine
Aviofobija - Strah od letenja
Belonefobija - Strah od igala, pribadača i drugih oštrih predmeta
Hidrofobija - Strah od vode
Fartofobija - Strah od ispuštanja vjetrova u javnosti
Fobofobija - Strah od straha ili razvoja fobije
Tripanofobija - Strah od injekcije
Zoofobija - Strah od životinja (obično pauci, zmije ili miševi)
Nova istraživanja potvrdila su i Testofobiju - strah od pisanja testova - pogotovo onih za koje se nisu pripremili. I eto, želite li izbjeći pisanje testa pozovite se na testofobiju.
za PUT piše: Nika Jurković, 2.d