Jel ti imaš OKP?

Poznate li nekoga kome uvijek sve mora biti složeno "kao u apoteci", tko će tri puta prije testa provjeriti ima li dvije rezervne kemijske olovke i ne osjeća se dobro kad mu sjednete na mjesto?  Obično za takve ljudi govore da imaju OKP, opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Poremećaj koji se često naziva OKP karakteriziran je pojavom ponavljajućih opsesivnih misli i kompulzivnih radnji uz intenzivan doživljaj nelagode. Ljudi koji pate od ovog poremećaja shvaćaju da njihove radnje nisu racionalne

Opsesije nisu ugodne i ne doživljavaju se voljno, no ipak, one su prepoznate kao vlastite misli. One izazivaju značajnu patnju i anksioznost kod oboljelog. Obilježje opsesivnog razmišljanja uključuje nedostatak sigurnosti i/ili neprestanu sumnju.

Neke od najčešćih opsesivnih misli su:

• Strahovanje od zaraze – oboljeli pate od intenzivnog straha da će u kontaktu s vanjskim svijetom oboljeti od neke zarazne bolesti. Zbog toga učestalo peru ruke, tijelo ili razne predmete te ih izbjegavaju dodirivati. U ekstremnim situacijama zbog ovog straha uopće ne izlaze iz svojih domova ili si ponavljanim pranjem tijela oštete površinski sloj kože.

• Strahovanje od moguće pogreške i prijeteće opasnosti – primjerice, strah da će se nekome dogoditi neko zlo zbog toga što osoba nije nešto provjerila (je li isključen štednjak, plin, glačalo i slično). Sumnja se, na primjer, oko toga je li osoba nešto učinila ili nije, je li se nešto dogodilo ili nije, a kompulzija se može manifestirati kao unutarnji monolog o tom sadržaju nalazeći razloge za i protiv. Pacijenti koji razviju opsesivnu sumnju skloni su sve provjeravati više puta.

• Prekomjerna zaokupljenost simetrijom i određenim redom stvari – pacijenti skloni simetriji teže tome da stvari oko njih budu poredane na strogo određen način. Skloni su perfekcionizmu zbog kojeg im jednostavne radnje poput brijanja ili jela mogu trajati satima. Kao odgovor na ovu opsesiju razviju kompulzivne radnje kojima stvari redaju sukladno toj svojoj unutarnjoj potrebi. Primjerice, slažu rublje na užetu točno određenim redom.
• Nastrani i neuobičajeni seksualni odnosi ili scene ili agresivni impulsi – u navedenim slučajevima opsesije nisu praćene kompulzijama, a odnose se na pojavljivanje neželjenih slika seksualne ili agresivne prirode koje su osobi odbojne kao, na primjer, ideje poput bogohuljenja, silovanja, ubojstva ili zlostavljanja djeteta ili strah od samoozljeđivanja. Ako se jave kompulzije one se mogu manifestirati u obliku zahtijevanja od ukućana da uvjere osobu da ona to nikada ne bi učinila.

Kompulzije ili rituali

Kompulzije ili rituali su ponavljajuća ponašanja ili mentalne aktivnosti koje se javljaju kao reakcija na opsesivne misli. Cilj im je umanjenje patnje koju opsesivne misli izazivaju te sprečavanje nekog zastrašujućeg događaja. Osoba osjeća kako neku radnju mora izvesti kao reakciju na opsesiju te prema pravilima kojih se strogo mora pridržavati. Iako je osoba svjesna iracionalnosti ovih radnji, teško ih može kontrolirati.

Kompulzivne radnje su u suštini pokušaj smanjenja anksioznosti koju izazivaju opsesivne misli, no rezultat je često sasvim suprotan, pa je one mogu još dodatno pojačati. Stoga se razvije začarani krug iz kojeg osoba teško izlazi bez stručne pomoći.

Najčešće prisilne radnje

Neke od najčešćih prisilnih radnji ili rituala su:

• provjeravanje, primjerice, jesu li vrata zaključana
• odbijanje rukovanja ili hvatanja kvaka
• opetovano pranje ili tuširanje
• neprestano brojanje tijekom izvođenja aktivnosti
• stalno preslagivanje stvari na određen način / sklonost simetriji
• neprestano računanje / ponavljano mjerenje
• ponavljanje nekog zadatka odrađen broj puta
• skupljanje ili čuvanje stvari bez određenog razloga

Kada je riječ o opsesivno-kompulzivnom poremećaju, oboljela osoba može patiti od opsesija ili kompulzija, a može istovremeno imati i obje komponente ovog poremećaja.

Strahovi se nikada ne obistine

Vrlo je važno da osoba prepoznaje misli ili impulse kao vlastite te one moraju biti neugodno ponavljajuće.

Osobe koje pate od OKP-a često vjeruju da samo zato što su nešto pomislile, znači da bi to mogle i napraviti, odnosno da su to napravile ili da im se to dogodilo. No, naravno, mi možemo pomisliti na razne stvari bez želje ili plana da ih zaista napravimo. Važno je znati da se strahovi osoba s OKP-om nikada ne obistine tj. osobe s OKP-om imaju uvid i svjesne su da su opsesije nerealistične i pretjerane kao i kompulzije.

Tamara Đerek, 4.d